면역력2 먹어야하나요? 프로바이오틱스? 인체 면역세포 60%가 장내에 존재. # 프리바이오틱스 유산균 효능과 부작용. 몸에 좋은 효과는? 저는 평소에 장이 좋다는 느낌은 별로 없습니다. 물론 배변활동은 엄청나게 원활해서 하루 한번 시원함을 느끼곤 하지요. 하지만 장내에 가스가 많이 차고 탄수화물과 육류를 좋아하는 식습관 때문인지 방귀냄새는 지독합니다. 어릴적에는 체하기도 잘해서 짝꿍이 매일 엄지와 검지 사이를 꾹꾹 눌러주곤 했었습니다. 애들이 민간요법을 썼었네요. 암튼 나이가 들다보니 장의 활동도 약해지는 것 같고 또 요즘은 면역력에 대한 얘기도 많이 나오고 있어서 [프로바이오틱스]라는 것에 관심을 가지게 되었습니다. 유산균을 많이 먹어야 장에도 좋고 면역력에도 좋다는 얘기도 많이 들었었지요. 그래서 관련 제품을 찾다가 자주 애용하는 쿠팡에서 판매 1위를 한다는 제품을 구매해서 .. 2020. 3. 22. 신이 내린 눈물 [매스틱]. 위건강에 탁월. # 매스틱이란? [매스틱]이란 매스틱 나무에서 추출한 진액을 말합니다. 매스틱 나무는 옻나무과의 상록교목을 말하는데 높이 4미터까지 자라며, 지중해 유럽의 건조하고 바위가 많은 토양에서 자랍니다. 특히나 그리스 히오스 섬에서 많이 재배 됩니다. 매스틱 나무는 서리에 강하며, 석회암 지역이나 바다 가까이에 있어서 염분이 있는 토양에도 잘 생장합니다. 오래된 매스틱 나무는 둥치가 크고, 가지도 굵고 길어집니다. 적절한 성장 환경에서는 높이가 7미터에 이르기도 합니다. 과실은 핵과이며, 처음에는 붉고 익으면서 검게 변합니다. 이 나무에서 추출한 진액을 [매스틱]이라 부릅니다. # [매스틱]의 추출과 효능 매스틱 나무에서 1년에 1회 약 180g의 소량만 채취가 가능한 귀한 재료입니다. 끈적한 형태의 수액을 채.. 2020. 3. 18. 이전 1 다음
